Эндрю Губерман: Сон, сновидения, креативность, голодание и нейропластичность | на русском #164 Подкасты на русском 2:53:24 1 year ago 735 Далее Скачать
Контролируйте свой сон и будьте более бдительными, когда бодрствуете | Эндрю Губерман на русском #2 Подкасты на русском 1:22:05 1 year ago 6 933 Далее Скачать
Влияние голодания и ограниченного приема пищи на потерю жира и здоровье | Эндрю Губерман на русском Подкасты на русском 2:26:07 1 year ago 5 175 Далее Скачать
Как ГОЛОДАНИЕ влияет на КОНЦЕНТРАЦИЮ | Эндрю Хуберман Мотивация Вкратце! 6:27 1 year ago 90 Далее Скачать
Как работает медитация и научно обоснованные эффективные медитации | Эндрю Губерман на русском #96 Подкасты на русском 2:26:02 1 year ago 2 394 Далее Скачать
Почему взрослым людям сложнее учиться? / Нейропластичность мозга | Нейробиолог Эндрю Губерман в JRE Академия Джо Рогана 11:51 4 years ago 162 132 Далее Скачать
Измените свой мозг: нейробиолог доктор Эндрю Губерман | Подкаст Рика Ролла Подкасты на русском 2:12:19 1 year ago 12 645 Далее Скачать
Нейробиолог: “Первый Час Утра Имеет Решающее Значение” | Эндрю Хуберман Какой мотив? 6:06 3 years ago 900 647 Далее Скачать
“Твои Действия Никогда Не Будут Прежними” | Нейробиолог из Стэнфорда - Доктор Эндрю Губерман Какой мотив? 5:42 3 years ago 198 575 Далее Скачать
"Вот почему Вы ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ПОТЕРЯННЫМ И НЕСЧАСТНЫМ" - Исправьте Это СЕГОДНЯ! | Эндрю Губерман Подкасты на русском 2:00:45 1 year ago 5 967 Далее Скачать
Используйте дофамин для преодоления прокрастинации и оптимизации усилий | Эндрю Губерман на русском Подкасты на русском 1:58:49 1 year ago 25 146 Далее Скачать
Про важность СНА. Кстати, сон это одно из важнейших условий нейропластичности мозга! 👍 #сон #мозг PRO фишки МОЗГа 🧠 0:30 10 months ago 2 608 Далее Скачать
Просто усилить память в разы | Как сохранить мозг молодым и здоровым... Здоровье 11:02 3 years ago 2 992 Далее Скачать
Кето головного мозга: сухое голодание, короткий сон и другие биохаки Рамадана The Rebels Diet 1:12:12 Streamed 4 years ago 1 849 Далее Скачать
